Guide
Ho creato queste guide per accompagnarti nei passaggi più delicati e trasformativi della maternità. Non sono manuali rigidi, ma spazi di riflessione, consapevolezza e comprensione.
Che tu stia attraversando una gravidanza, un post parto intenso o un percorso più complesso come l’infertilità o la PMA, qui puoi trovare parole che aiutano a dare senso e uno sguardo che accoglie senza giudicare.
Ogni guida nasce dall’esperienza clinica e dall’ascolto di tante donne. E anche dalla convinzione che nessuna debba sentirsi sola in questi passaggi.
Per ricevere la guida in formato digitale puoi scrivermi una mail: [email protected] ti invierò tutte le indicazioni per l’acquisto e le modalità di invio.
Guida emotiva per la gravidanza
Una guida pensata per accompagnarti lungo i mesi della gravidanza, quando il corpo cambia e insieme cambiano pensieri, paure, aspettative.
Dentro troverai riflessioni sui diversi trimestri, approfondimenti sui vissuti emotivi più frequenti, spazi per fermarti ad ascoltarti, esercizi di consapevolezza e strumenti per attraversare questo tempo con maggiore presenza.
Non per dirti come dovresti sentirti.
Ma per aiutarti a comprendere ciò che senti.
È una guida dedicata a chi desidera vivere la gravidanza non solo come evento biologico, ma come trasformazione profonda.
– 36 pagine di contenuti
– 7 capitoli tematici
– Approfondimenti sulle emozioni nei diversi trimestri
– Uno spazio dedicato al corpo che cambia
– Una sezione sulle paure e sull’ansia in gravidanza
– Riflessioni sull’identità che si trasforma
– Uno sguardo alle relazioni e agli equilibri che cambiano
– Piccoli gesti di cura concreti e sostenibili
– Uno spazio dedicato alla prevenzione e al chiedere aiuto
Costo 15,00 €
Se scegli entrambe le guide, puoi riceverle insieme al prezzo complessivo di 25,00 €
Scrivi una mail a [email protected] per ricevere le indicazioni per l’acquisto.
Queste pagine possono offrire orientamento e strumenti, ma non sostituiscono un percorso psicologico individuale, che resta uno spazio dedicato e personalizzato di ascolto e lavoro su di sé.
Guida emotiva per neomamme
I primi mesi dopo la nascita sono intensi, complessi, a volte travolgenti.
Questa guida nasce per accompagnarti nel post parto, tra stanchezza, senso di responsabilità, cambiamenti nel corpo e nella relazione di coppia, nuove domande sull’identità materna.
Troverai strumenti concreti, riflessioni sul carico mentale, spunti per prenderti cura anche di te e approfondimenti su ansia, tristezza e vulnerabilità nel periodo dopo la nascita.
Uno spazio scritto per ricordarti che diventare madre è un processo.
E che attraversarlo con consapevolezza fa la differenza.
– 41 pagine di contenuti strutturati
– Sezioni dedicate alle emozioni del post parto
– Uno spazio di approfondimento su baby blues e depressione post partum
– Riflessioni sul corpo dopo la nascita
– Strategie per attraversare le notti faticose
– Uno sguardo agli equilibri di coppia
– Mini pratiche quotidiane di auto-riconnessione
– Una sezione di accompagnamento di 4 settimane
– Spazi scritti per fermarti e ascoltarti
Costo 15,00€
Se scegli entrambe le guide, puoi riceverle insieme al prezzo complessivo di 25,00 €
Scrivi una mail a [email protected] per ricevere le indicazioni per l’acquisto.
Queste pagine possono offrire orientamento e strumenti, ma non sostituiscono un percorso psicologico individuale, che resta uno spazio dedicato e personalizzato di ascolto e lavoro su di sé.